吉高由里子が美肌を保つためにしている美容法はコレ!スキンケアのポイントが分かりますよ

      2017/05/23

吉高由里子さんが美肌を保つための美容法として、どんなスキンケアをしているのか気になりませんか?

吉高由里子さんもキレイになるために、毎日していることやポイントを調べて、まとめてみました。ぜひご覧になって、参考にしてみてくださいね。

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吉高由里子の美容法その1

吉高由里子さんが美容法で、特に気をつけていることは「クレンジング」だそうです。

以前、まわりの人から「メイクを落とさないで寝るのは、顔に雑巾をのせて寝るようなもの」と聞いてから、どんなに疲れている日でもクレンジングをするようになったそうです。

メイクを落とさずに寝てしまったり、長時間落とさずに過ごすと、化粧品に含まれている油分と体から出る皮脂が空気に触れて酸化します。すると酸化して汚れてしまった化粧品の成分が毛穴につまり、お肌のトラブルの原因になってしまうのです。

疲れている日や面倒に感じてしまう日もあると思いますが、美肌を保つためにもスキンケアとして「クレンジング」はとても大事なのでしっかり行いましょうね!次にクレンジングをする時のポイントをお伝えしますね。

クレンジングの4つのポイント

1 クレンジングは丁寧に、素早く行う

クレンジングの基本は「丁寧に、素早く」行うこと。

一番大事なポイントは、クレンジング剤を力を入れずに丁寧に指先でクルクルとやさしくメイクになじませ、ふやかして落とすようすることです。

クレンジングの時、時間のかけ過ぎには注意してくださいね。クレンジングはすすぎの時間までを含めて、1分間くらいを目安に終わらせるようにしましょう。

というのも、クレンジング剤は肌にとってはやさしいものではないので、時間がかかり過ぎてしまうと肌荒れや乾燥の原因になってしまい、美肌のためのクレンジングが逆効果になってしまうからです。

なので、クレンジングは「丁寧に、素早く」するようにしましょうね。

2 使うクレンジング剤の量に注意

クレンジング剤を使う時は適切な量を使って洗顔するようにしましょう。使う量が少ないと、肌との摩擦が大きくなってしまい、肌を痛めてしまうことがありますので注意しましょうね。

クレンジング剤を使う時は、指の腹などで少し温めてから洗顔すると、メイク汚れの落ちもよくなりますよ。

3 クレンジングはやさしく

クレンジングはクレンジング剤を力を入れずに丁寧に指先でクルクルとやさしくメイクになじませ、ふやかして落としましょう。

力を入れてゴシゴシこすると肌に傷がつき、肌荒れの原因にもなりますので、力を入れ過ぎずにやさしく洗うようにしましょう。

4 ぬるま湯で洗い流しましょう

クレンジングはぬるま湯を使って洗い流すのがおすすめです。冷たい水だと油が落としにくいですし、熱いお湯を使うと肌が乾燥しやすくなってしまうからです。

すすぐ時はクレンジング剤が残らないように、素早くしっかりと洗い流すようにしましょうね。

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吉高由里子の美容法その2

以前、吉高由里子さんは雑誌のインタビューで、美容法について質問され、究極の美容法として「男性といっぱい遊ぶことが一番の美容法」だと答えていました。とても大胆な発言のように思えますよね。

でも、吉高由里子さんが「男性といっぱい遊ぶこと」で「ときめく」のでしたら、女性を美しくすると言われている「女性ホルモン」が分泌されることによってキレイになっているのかもしれませんよ。

美肌と「ホルモン」は密接な関係にあることを知っていますか?

ホルモンの種類は100種類以上あるそうです。

その中でも、美容と関わりの深いホルモンの1つが「女性ホルモン」だと言われています。

「女性ホルモンの分泌を高めるために、どのようなことをするようにしていますか?」と多くの女性にに質問したところ、3人に1人の方が「ときめきのある幸せな時間を過ごす」と回答しました。

実際に、「ときめきのある幸せな時間を過ごす」ことによって、快感を呼ぶドーパミンや、幸せな気分や癒しをもたらしてくれるセロトニンといったホルモンが分泌されることにより、美容と関わりの深いホルモンの1つである女性ホルモン「エストロゲン」の分泌も活発になるのだそう。

女性ホルモンは女性が女性であるためにとても大事な働きをすると言われています。吉高由里子さんは「男性といっぱい遊ぶこと」によってときめきを感じ、女性ホルモンが分泌されることで、自分がキレイになっていくのを実感しているのかもしれませんね。

まとめ

吉高由里子さんの美容法はいかがでしたか?

やっぱり美肌のために「クレンジング」で毎日のスキンケアをすることは大事なのですね。疲れて帰ってきた日など、クレンジングするのも面倒に感じることもありますが、しっかりやっていきましょう!

また女性にとって「ときめきく気持ち」は美容に効く「女性ホルモンの分泌」に役だつようなので、ときめきのある毎日を過ごしていきたいですね。

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